Curar la Candidiasis cronica para fortalecer tu sistema inmunologico.

Cuando se trata de una infección por Candida albicans, tu sistema inmunológico puede desempeñar el papel de causa y efecto. Un sistema inmunitario debilitado es típicamente lo que permite que ocurra una superpoblación intestinal de Candidas. Pero las Candidas también pueden desempeñar un papel en el debilitamiento de tu sistema inmunológico, por sí solas.

Aquí presento tres formas en que esto puede suceder:

1-Una flora intestinal desequilibrada. Tus intestinos son una de las partes más importantes de tu sistema inmunológico. Los investigadores han descubierto que las bacterias y las levaduras en tu intestino «estimulan» tu sistema inmunológico y lo mantienen listo para combatir patógenos como las Candidas. Sin el equilibrio correcto de microorganismos en tu flora intestinal, tu sistema inmunológico puede debilitarse significativamente.

2-Síndrome del intestino permeable.
Esta afección relacionada con las Candidas, a menudo conocida como permeabilidad intestinal, provoca inflamación y una fuerte respuesta inmune. La inflamación y la sensibilidad a los alimentos que causa, ejercen presión sobre tu sistema inmunitario sobrecargado.
3-Fatiga suprarrenal.
Por último, Las Candidas pueden sobrecargar las glándulas suprarrenales e interrumpir el eje HPA. Estos órganos importantes (hipotálamo-hipófisis-suprarrenales) juegan un papel en la regulación de tu sistema inmunológico, entre otras cosas. Los problemas de salud como la fatiga crónica y la mala absorción de nutrientes pueden conducir a desequilibrios hormonales que debilitan e interrumpen el eje HPA. Una infección prolongada por Candidas puede afectar los niveles de hormonas y neurotransmisores como el cortisol, que regulan el sistema inmunitario.

¿Algo de esto suena como tu experiencia? Si descubres que sufres resfriados y gripes con regularidad, y no sabes por qué, un desequilibrio intestinal como una superpoblacion de Candidas podría ser la causa.

Tu microbioma intestinal es una parte increíblemente importante de tu sistema inmunológico. Cuando es invadido por un patógeno como la Candida Albicans, tu inmunidad sufre, dejandote indefenso/a ante cualquier bacteria o virus,
Si notas que te enfermas regularmente, esta podria ser la causa.

Restaurando el equilibrio de tu microbioma intestinal

Si deseas un alivio duradero para el sobrecrecimiento de las Candidas, debes abordar lo que está sucediendo en tu intestino. La mejor manera de hacerlo es abordarlo de múltiples maneras. Estos son los tres elementos que debes incluir al tratar las Candidas y restaurar tu salud intestinal.

1-Dieta
La dieta es la causa más común de una infección intestinal por Candida. Una dieta alta en azúcar, llena de alimentos inflamatorios y bajos en nutrientes, es exactamente lo que las Candidas necesitan para prosperar. Al adoptar una dieta antiinflamatoria baja en azúcar, puedes reducir la inflamación en el intestino y privar a la Candida de lo que necesita para sobrevivir. Echa un vistazo a esta lista de alimentos para obtener algunas ideas. Aquí hay algunos principios básicos de la dieta anti Candida.

-Evita los azúcares añadidos
-Come vegetales sin almidón
-Come frutas bajas en azúcar
-Come muchos alimentos fermentados (Yoghurt, Kefir, Chukrut, Kombucha.)
-Minimiza tu ingesta de cafeína
-Come alimentos que curen el intestino.
-Disfruta de proteínas y grasas saludables
-Mantente alejado/a del gluten
-Minimiza o evita el alcohol
-Maximiza tu nutrición
-Bebe mucha agua

2-Probióticos
Los probióticos ayudan a mantener la acidez en el intestino y desplazan a las Candidas compitiendo con ella por los recursos. Estudios también han demostrado que las «bacterias buenas» en el intestino ayudarán a aumentar tu inmunidad. Todos estos son factores importantes en la lucha contra el crecimiento excesivo de las Candidas. Puedes probar suplementos probióticos o alimentos probióticos. (Yoghurt, Kefir, Chukrut, Kombucha.)

3-Antifúngicos
Los antifúngicos naturales ayudan a descomponer las biopelículas que las Candidas usan para protegerse. Cuando se usan en combinación con probióticos y una dieta baja en azúcar, funcionan junto con tu sistema inmunológico para restringir y revertir el crecimiento de las Candidas. Buenos ejemplos son el ácido caprílico y el aceite de orégano.

 

Relación de la candidiasis crónica con el dolor muscular y articular.

 

 

 

Relación de la candidiasis crónica con el dolor muscular y articular.

La candida es un hongo/levadura de las cuales encontramos muchas especies, la más común es la cándida albicans, esta ultima forma parte de nuestra flora intestinal, estomacal y bucal. Pero cuando dicha levadura se descontrola y crece desproporcionadamente, es cuando se vuelve problemática, ya que esta debilita las paredes intestinales, filtrandose y penetrando en nuestro torrente sanguíneo, liberando toxinas y productos de desecho en todo el organismo, dando origen a la candidiasis crónica.

Hoy en día un gran porcentaje de la población mundial sufre de dicha condición sin siquiera saberlo, debido en su mayoría a una mala alimentación y a altos niveles de estrés,  lo cual provoca debilidad en nuestro sistema inmune, dejando vía libre a un crecimiento descontrolado de dichos hongos.

La mayoría de los terapeutas holisticos están  de acuerdo en que una gran cantidad de síntomas musculares y articulares están presentes en pacientes que sufren de candidiasis crónica. Esos síntomas incluyen dolor muscular, sensibilidad, rigidez, debilidad, calambres y rápida fatiga. En particular, muy frecuentemente los músculos de la región superior de la espalda, los hombros y el cuello se tensan y duelen, también son frecuentes los calambres en los gemelos. Los pacientes se quejan de que sus músculos duelen como si acabaran de hacer ejercicio. Esto se debe a que estos se encuentran en un estado tóxico, debido a los altos niveles de hormonas relacionadas al estrés y al acetaldehido (producto de desecho de la actividad de las células de cándida) en el torrente sanguíneo.

                                                                                                         

Las células de la cándida se reproducen muy rápido y después de un periodo prolongado,el desarrollo de toxinas de acetaldehido puede ser abrumador para el cuerpo y los tejidos. Esas toxinas se transforman en etanol y son convertidas por el hígado en alcohol. Esto empobrece los niveles de magnesio y potasio del organismo,dos minerales que son absolutamente necesarios para la integridad y fuerza muscular. Este empobrecimiento reduce la energía celular en general. A medida que más alcohol es producido,el individuo sentirá síntomas de embriaguez,desorientación y confusión mental. Ataques de pánico,sentimientos de ansiedad, depresión, irritabilidad y dolores de cabeza son a menudo los resultados del crecimiento de las células de cándida en nuestro organismo. El acetaldehido también puede causar fatiga excesiva,reduciendo nuestra fuerza, stamina y claridad de pensamiento, pudiendo destruir las encimas necesarias para brindar energía celular, y causar producción de radicales libres, contribuyendo al proceso de envejecimiento.

Dolores asociados con la artritis y diagnòsticos formales de artritis reumatoide son comunes en pacientes con candidiàsis. La mayoría de las veces,el tratamiento  junto con cambios en la dieta, tiene como resultado el alivio de los dolores y la inflamación.

QUE SE PUEDE HACER PARA ALIVIAR LOS DOLORES MUSCULARES? Cada persona es única y encontrar la justa combinación de tratamientos requerirá  de cierta experimentación. Un terapeuta experto (Naturopata) en el tema también ayudarà a encontrar el tratamiento adecuado para cada uno. De todas maneras se puede comenzar aplicando algunos de los siguientes consejos:

– CAMBIOS ALIMENTARIOS: Las células de cándida se alimentan principalmente de azùcares (carbohidratos),por lo tanto eliminar todo aquello que las contenga ayudara en el tratamiento. Nota: los cereales como el arroz y el trigo, etc, ademas de todos sus derivados (pan,pasta,bollería,etc),son convertidos en azúcar una vez digeridos. Asi como también ciertas verduras (zanahoria, calabaza, patatas, remolachas) y todas las frutas, contienen azúcar en mayor o menor medida.

-INTRODUCIR  UN BUEN SUPLEMENTO VITAMINICO/MINERAL: ( Supradin no por favor!!) un naturopata recomendara los suplementos adecuados, que por lo general se encuentran en herbolarios y tiendas de alimentación natural. La deficiencia de magnesio y potasio es normal en aquellos que sufren de dolores musculares.

-BEBER MUCHA AGUA: 1 y 1/2 a 2 litros diarios. Esto ayudara a eliminar los productos de desecho de las células de cándida.

-TECNICAS DE RELAJACION: Periodos prolongados de estrés, provocan acidificación en el organismo y producen hormonas relacionadas con dicho estado. La adrenalina también llamada epinefrina,es liberada por las glándulas suprarrenales. Esta hormona causa aceleración de los latidos del corazón  y envía  mensajes al higado para que este libere glucosa almacenada al torrente sanguíneo, y de esta manera poder hacer frente a la falsa demanda energética. La noradrenalina esta relacionada con ataques de irritabilidad y eleva la tensión arterial. Los músculos que se utilizarían para atacar o huir (fight or flight) se vuelven tensos y no se relajan hasta que se practica ejercicio, estiramientos o masajes. Largos periodos de desequilibrio hormonal provocado por estados de estrés provocan una bajada en el sistema inmunologico,dejándonos a merced de bacterias,virus y hongos.

-MASAJES, reflexologìa podal, o cualquier tipo de trabajo corporal que aumente la circulación de la sangre y la linfa, sesiones de sauna también ayudaran.

-PRACTICAR EJERCICIO, promoverá  la circulación sanguínea, masajearà el sistema linfático y aumentara los niveles de oxigeno en los tejidos, produciendo el ambiente  propicio para tener huesos y músculos sanos.

-ACUPUNTURA. Suele ser de mucha ayuda en casos de dolor muscular crónico y dolores articulares.

-DESCANSAR todo lo que se pueda.

Si sospechas que puedes padecer de esta condición, debes dirigirte a la consulta de un Naturòpata, la medicina Alopàtica tradicional no la detecta, a no ser que sea un caso muy grave…, por lo general cuando tenemos hongos que se manifiestan externamente como la candidiasis vaginal, hongos en los pies o las uñas y la mas que conocida caspa en el cuero cabelludo, significa que en un grado mayor o menor, la población de cándidas ha crecido descontroladamente en nuestro organismo.

Esta es una enfermedad que sólo se puede resolver mediante un tratamiento integral de la persona a partir de que ésta asume que debe cambiar su estilo de vida si quiere curarse de forma definitiva.

 

Curar la Candidiasis cronica para fortalecer nuestro sistema inmunologico.